Pedal no percurso olímpico, dividido em dois níveis: Intermediário e Avançado. Aproveitando o visual de alguns dos melhores pontos do Rio: Av. Niemeyer, Elevado do Joá e Prainha.
Informações Gerais:
- Data: 16/07/17
- Local: Leblon > Prainha > Guaratiba
- Distância e Tempo: 65km/ 100km - 6 horas
- Total de Subida Elevação: 300metros/ 800 metros
Dicas:
- Começar cedo, especialmente em dias quentes
- Lembrar que durante a semana a Av. Niemeyer está em mão única no sentido Barra > Leblon entre 6h e 9h
- Há um posto na praia do Recreio que é um ótimo ponto de parada
- O vento costuma ser contra na volta pelas praias da Barra e Recreio; quanto mais cedo, menos vento
Mapa do Pedal:
Sobre o trajeto:
Esse é um dos pedais mais completos do Rio de Janeiro, pois é uma mistura de montanha com partes planas, e sempre costuma ter bastante vento. O visual em alguns pontos é espetacular, precisando apenas ter mais cuidado nas partes mais isoladas (Guaratiba e Canoas). Pedal recomendado para todas as pessoas que consigam pedala por 3-5 horas, seja no trajeto curto (sem a volta de Guaratiba), ou na versão completa.
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DETALHES PRÉ-PEDAL
- Data: 16/7 (Domingo)
- Ponto de Partida: Posto 12 (Praia do Leblon)
- Horário: 8:00h
- Percursos:
-> Opção A - Completo: 100km, 1.000 metros de subida acumulada (uso de bike de estrada sugerido)
-> Opção B - Curto: 65km. 150 metros de subida acumulada
- Ritmo: O ritmo da Opção Completo será Médio-Forte (25-27km/hora no plano); O Ritmo da Opção B será Leve-Médio (18-20km/h no plano)
- Paradas:
-> Praia do Recreio/ Prainha (durante o pedal)
-> Bar ou Pizzaria no Leblon (ao final do Pedal)
-> Outras paradas necessárias para manter o grupo compacto
- Custo: Não haverá custo para participar do pedal
- Roupa: Sugerimos que usem a camisa Cyclin Rio Trips (se tiver) para facilitar na identificação. Ainda há camisas à venda (R$100).
- Contaremos com 2 ciclistas de suporte, então o número máximo de participantes será 20.
- O que levar:
-> Comida e bebida (gel de carboidrato, barra de cereal/ proteína, amendoim/ castanhas, garrafa com água e/ou isotônico, paçoca e outros alimentos ricos em proteínas e carboidratos)
-> Protetor solar
-> Bomba portátil
-> Bolsa de selim com: 2 câmaras reservas, espátulas, chave allen)
-> Capacete
-> Luvas
-> Óculos escuros
-> Dinheiro e cartão de crédito/ débito
- Locação de Bike: Oferecemos valores diferenciados para locação durante os passeios da Cyclin Rio. Confira os valores abaixo:
-> Híbrida ou MTB: R$40
-> Estrada: R$75
Fotos:
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